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Por décadas as dietas ditam a moda de como as pessoas devem comer. Elas geralmente são baseadas no que “pode” ou “não pode”. No que é “saudável” e no que “não é saudável”. No julgamento alheio . E na percepção do corpo perante uma sociedade.

O fato é que comer vai muito mais além das calorias do alimento. Comer diz respeito a sua cultura, à momentos e a prazeres. Sim, comer de forma saudável deve ser prazeiroso! Por isso reeducação alimentar precisa ser tão eficaz

E infelizmente com dietas restritas isso é impossível. Segundo as diretrizes da ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica) dietas com deficit calórico de 500 a 1000 kcal levam ao emagrecimento, porém grande porcentagem de pacientes recupera o peso perdido, tais índices ultrapassam os 90%, no período de um a cinco anos após a dieta. Fora isso diversos estudos apontam que fazer dietas muito restritas se relacionam com transtornos alimentares como compulsão alimentar, anorexia e bulemia. Ou seja, dietas não funcionam se feitas de forma errada e com a intenção errada. Ao falar de respeitar o corpo é muito importante você entender que um hábito saudável deve ser formado com uma relação saudável com a comida.

Reeducação alimentar de maneira tranquila e confortável, sem dietas mirabolantes e sem sofrimento:

1) Entenda o SEU POR QUE para ter uma alimentação saudável. É o primeiro passo para achar a motivação adequada que levará esse processo para a vida toda. Reflita: Continuar com alimentação como está hoje vai te levar a onde? Quais são as consequências? Você quer cuidar da sua saúde para emagrecer? Para ter confiança de se relacionar com as pessoas? Para ter mais disposição para estar com seus filhos ou Fazer uma caminhada? Quer vestir aquela roupa que faz tempo que está guardada no armário? Que se reconhecer no espelho? Defina no mínimo 10 motivos .

2) Largue todas as dietas que já ouviu falar. A reeducação alimentar é diferente de tudo o que já fez. Provavelmente você já deve conhecer alguém que iniciou um processo de emagrecimento e após um curto período ou após alcançar o objetivo simplesmente largou tudo e até engordou. Bom, isso acontece pois não ouve uma mudança de mentalidade. Na reeducação alimentar você aprende a comer o alimento, sabe como montar seu prato, como lidar com aquele docinho ou pãozinho que você tanto ama, sem a necessidade de corta-lo da sua vida.

3) Um passo de cada vez. Comece mudando um hábito de cada vez. Em um caderninho crie metas (check-list ou planners ) semanais para inserir alimentos/ hábitos novos, ou reduzir aqueles que menos te favorecem. Uma dica que dou: inicie com os alimentos que tem mais familiaridade, para depois introduzir aqueles não tem tanto costume, com os hábitos a mesma coisa. Se você não consome muitos vegetais, que tal começar com o básico, fazendo uma salada de alface e tomate (depois que tiver comendo todos os dias, você pode fazer uma salada com outros ingredientes).

4)Entenda o que está fazendo. Procure um profissional, não só para de dizer o que tem que fazer, mas sim te ensinar COMO fazer sozinha e criar assim uma autonomia. Obs: Caso decida fazer o processo sozinha estude MUITO e tenha consciência que pode levar ainda mais de tempo . Evite pegar qualquer cardápio pronto. Uma alimentação saudável deve ser personalizada para você e respeitar seu corpo, sua saúde e tudo o que já viveu com a alimentação.

5) Use a regra 80/20 A regra do 80/20 elimina a ideia de você ter que cortar os alimentos que ama na sua dieta para emagrecer. É o famoso, “coma de tudo com moderação”. Ela sugere que 80% da sua alimentação seja com alimentos naturais e ricos em nutrientes e 20% com exceções que possam surgir, como doces, lanches, fast-foods, etc.

O OBJETIVO é que você possa ter uma alimentação saudável de forma FLEXÍVEL e COMO ESTILO DE VIDA. Mantendo também seu emagrecimento de forma sustentável e duradoura! Geralmente com meus pacientes eu negócio essa regra do 80/20 de forma semanal. Assim eles fazem o cardápio direitinho todos os dias, tendo direito à 1 a 3 refeições livres. Varia de pessoa para pessoa. Fica um alertar cuidado com as promessas de “fórmulas mágicas”, com o julgamento excessivo da sua alimentação e com comparações estéticos. Respeite seu corpo, seus hábitos e principalmente, SEU TEMPO! Nada de iniciar uma reeducação alimentar com urgência.

Quem escreve: Carolyn Tomé Nutricionista – Team By Marcela Silva

Olá, pessoas!

Mas o que é estilo comfy? Você já deve ter escutado que para andar na moda você precisa sofrer? A mulher sempre usou sapatos de salto altos, roupas apertadas, sem falar nos espartilhos historicamente sempre estiveram no universo feminino. Se você está cansada de roupas desconfortáveis, mas deseja andar bem vestida, esse post é para você.

O estilo comfy é junção do conforto com informação de moda, essa tendência não é novidade. Há algum tempo, os tênis confortáveis tomaram conta das passarelas no mundo todo e várias mulheres que nunca usaram tênis fora da academia estão usando e amando.

Com essa quarentena, nada melhor que estilo comfy para passar os dias. Tem coisa melhor que um conjunto de moletom super aconchegante?

Essa tendência que começou tímida com os tênis, e alguns casacos de moletom, hoje já encontramos diversas peças em vários estilos e materiais. O principal é o moletom, o queridinho da galera que procura praticiadade e conforto

A tendência comfy é mais comum ao estilo natural/ esportivo mas pode ser facilmente adaptado a qualquer outro estilo, inclusive aos looks masculinos.

Independente do estilo ou momento, há dias em que só queremos ficar em casa curtindo uma série, trabalhando home office, sozinho ou com pessoas que amamos em uma roupa linda e confortável.

O look comfy é delicioso e pode ir em vários lugares, mas precisa ter alguns cuidados para transmitir a mensagem que é desejada.

Vamos às dicas:

Flexibilize os looks. Ao comprar um conjunto você pode usar o casaco com outras peças, assim você multiplica seus looks

Looks confortáveis não são sinônimo de desleixo, aposte em um look bonito e gostoso.
Pelling ( bolinha de roupa), os pelos nas roupas, e peças descoradas, peças assim não devem sair de casa.

Para montar looks, aposte no hilow: misture peças confortáveis com salto, peças de alfaiataria , materias como couro e peças de estilos e materiais

Peças para apostar nesse inverno

Moletom tie dye

Cardigan Longa:

Casaco manga princesa:

Golas altas

Onde comprar:

Olá pessoas!

Você já escutou que para andar na moda você precisa sofre? A mulher sempre usou sapatos de salto altos, roupas apertadas, sem falar nos espartilhos (inserir link) na crinolinas (inserir link)  entre outros objetos de torturas que historicamente sempre estiveram no universo feminino. Se você está cansada de roupas desconfortáveis mas deseja andar bem vestida esse post é para você.

O estilo comfy é junção do conforto com informação de moda, essa tendência não é novidade, a algum tempo os tênis confortáveis tomaram conta das passarelas no mundo todo. E várias mulheres que nunca usaram tênis fora da academia estão usando e amando.

Com essa quarentena nada melhor que estilo comfy para passar os dias. Tem coisa melhor que um conjunto de moletom super aconchegante?

Essa tendência que começou tímida com os tênis, e alguns casacos de moletom. Hoje já encontramos diversas peças em vários estilos e materiais. O principal é o moletom o queridinho da galera que procura praticiadade e conforto 

A tendência comfy é mais comum ao estilo natural/esportivo mas pode ser facilmente adaptado a qualquer outro estilo. Inclusive aos looks masculinos.

Independente do estilo ou momentos há dias em que só queremos ficar em casa curtindo uma série, trabalhando home office,  sozinho ou com pessoas que amamos em uma roupa linda e confortável. 

O look comfy pé delicioso pode ir á vários lugares mas precisa ter alguns cuidados para transmiti a mensagem que é desejada.

Vamos as dicas: 

Flexibilize os looks ao comprar um conjunto você pode usar o casaco com outras peças, assim você multiplica seus looks

Looks confortável não é sinônimo de desleixo, aposte em um look bonito e gostoso, pelling ( bolinha de roupa),  os pelos nas roupas, e as peças descorados. As peças assim não devem sair de casa.

Para montar looks aposte no hilow: misture peças confortáveis com salto,peças de alfaiataria ,  materias como couro e peçasoutras estilos e materias

Peças para apostar nesse inverno

Moletontie dye

Moterom com manga estruturada

Cardicas loncas 

Golas altas

Onde compra:

1 Legenda:    Tem coisa mais gostosa que usar um moletom fofinho? Com o distanciamento social looks confortáveis estão súper na moda, várias marcas estão apostando nessas peças lindas. No blog tem um post com várias dicas de como comprar esses looks lindos.

2 Multiplicando looks: moletom é a peça da vez, alem de confortável  casaco de moleton é super versátil escolhi uma agasalho para montar alguns looks lindos e cheio de personalidade.

3 sextoooou levando a a onça para passear 

4 loomlook comfy do dia, meu look para trabalhar hoje 

Look elegante com tênis, meu estilo de calçado predileto amo produções com tênis . Chic jovem e super versátil 


Você já assistiu ao clássico filme O Mágico de Oz ??? Nele encontramos 4 personagens que se observarmos de perto, vamos nos identificar, pois assim como eles, estamos sempre em busca de algo que nos conecte com nossa essência…

E se os sapatinhos de rubi, sempre estivessem com você ?

Sim !!! Vc já observou que em O Mágico de Oz, os sapatinhos foram recebidos pela Dorothy logo no início da jornada ?! Eles eram tudo que ela precisava para voltar para casa, para se reencontrar, e perceber que o que ela buscava fora, só encontraria dentro dela !!!

E quantas vezes estamos fazendo a mesma coisa ?! Entrando em uma jornada em busca de algo que nos aprove, ateste nossa coragem ou diga nosso valor… Mas a única coisa que precisamos de verdade é olhar para dentro de forma generosa e perceber que sim ! Enfrentamos nossas batalhas, mas somos também um mar infinito de possibilidades, criatividade !!!

A Inteligência, coragem e capacidade de transformação então dentro de nós ! Então, sigamos a estrada de tijolos amarelos, não em busca do Mágico que mora em Oz, mas sim em busca de nós mesmos !!!

O Poder Que Damos aos Outros…

Assim como Doroty, a maioria de nós tem a necessidade de sermos aceitos, e nossos atos, palavras e pensamentos, se moldam a essa realidade, e assim, entramos em uma jornada em busca de algo que nem nos pertence, e que nos impede de reconhecer nosso verdadeiro potencial !!!

O Leão, buscava a coragem e enfrentou vários desafios na estrada de tijolos amarelos, e na verdade ele sempre foi corajoso, só não percebia ! O Homem de Lata, sempre com tanta empatia e cuidado, mas mesmo assim buscava um coração e o Espantalho ?! ahhh o Espantalho… ele elaborou todas as estratégias da jornada, mas continuava em busca de um cérebro !!! e principalmente, eles acreditavam que tudo que eles precisavam estava nas mãos do outro, ali no filme representado pelo mágico !!!

Mas e você ?

Tem delegado ao outro o

reconhecimento do seu poder pessoal ?

Inspire-se

Observe-se e reconheça sua capacidade de olhar para dentro e perceber o universo infinito de possibilidades que existe em você !!!

e acredite… Sim, você pode voar !!!

Daniela Silva – Psicologa Clínica

Estilo pessoal é o que deixa sua imagem única e nossa imagem é uma forma muito efetiva de comunicação com o mundo que é conhecida como comunicação não verbal.

Assim como a coloração pessoal, definir o estilo pessoal para alguns é limitador. Diferente do que muitos pensam, é uma forma de liberdade e autonomia, deixa mais fácil a montagem de looks de forma autoral.

Assim como conhecer seus objetivos pessoais facilita sua trajetória, conhecer seu estilo facilita sua montagem de looks diários

É muito importante conhecer qual a mensagem que o seu estilo/ imagem transmite para o universo com a comunicação não verbal. Dessa forma, você escolhe se permanece ou se muda a sua imagem quando quiser. Tão necessário quanto descobrir o seu estilo, será importante também conhecer o seu próprio corpo. Essas características juntas permitem uma apresentação pessoal desejada, com caimentos perfeitos e adequados aos papéis que você exerce.

O que é comunicação não verbal?

A comunicação não verbal engloba o uso da linguagem corporal de como você se comunica com o mundo e de como é capaz de se expressar utilizando roupas, expressões faciais, posturas corporais e gestos que são de caráter inconsciente.

As definições pertencem aos definidores, não aos definidos.

Toni Morrisom

Quais são os 07 estilos universais?

Esportivo (Natural ou básico);

Clássico (Tradicional);

Contemporâneo (Elegante);

Romântico;

Criativo;

Sexy;

Moderno (Dramático);

Cada pessoa pode ter até três estilos, Um estilo base e dois complementares.

Estilo base: um desses abaixo será sua base para os looks

•Esportivo (natural ou básico);

•Clássico (tradicional);

•Contemporâneo (elegante);

Estilo complementar: O qual dará um toque de diferença.

•Criativo;

•Romântico;

•Sexy;

•Moderno

Descrição dos estilos

• Esportivo-Natural: É considerado um dos estilos base, ele é mais leve e despojado. Costuma utilizar vários elementos do universo esportivo de conforto e praticidade como tênis, flats e flatforms, malhas, moletons, nylon e afins. No universo da alfaiataria, podemos mencionar as calças chino, camisas de tecidos mais leves como viscose, linho e blazers de corte mais alongado de sarja ou malha mais encorpada. O estilo passa visualmente a mensagem de uma personalidade leve, prática, acessível, casual, alegre, simples, amigável, despretensiosa e até mesmo a impressão de alguém com hábitos saudáveis. Para não passar a mensagem errada de desleixo, vale alguns cuidados como sempre dar atenção aos acessórios, evitar roupas amassadas ou que não tenham um bom caimento como peças soltas ou justas demais. Cuidados pessoais com a pele, cabelos e unhas também ajudam a deixar o estilo sempre em dia e com a mensagem correta

Tradicional: É o segundo estilo considerado “base” e quem se identifica com ele tem maior preferência por peças mais clássicas e, muitas vezes, discretas. Cortes mais retos, tecidos mais estruturados, cores sóbrias e acessórios mais sutis. Geralmente opta por sapatos de estilo clássico e em tons neutros. O estilo transmite a mensagem de autoridade, respeitabilidade, conservadorismo, gosto refinado, organização, lealdade, formalidade e responsabilidade. Para não comunicar uma mensagem equivocada de um visual ultrapassado ou inacessível, procure acrescentar pontos de cor em seus looks, usar acessórios que tenham mais informação de Moda, modelagens e recortes mais modernos e esteja sempre em dia com os cuidados com a pele, unhas e cabelos.

Elegante: Assim como o estilo esportivo e o tradicional, o estilo elegante tambem é um dos três estilos “base” dos Sete Estilos Universais. Ele mescla perfeitamente o estilo clássico e chique com tendências de cores, estampas, modelagens e acessórios. Gosta de usar bolsas, sapatos e tecidos que estejam atualizados e dentro das últimas novidades no mundo da Moda, sem perder a sofisticação. A mensagem transmitida visualmente pelo estilo é de uma pessoa bem-sucedida, imponente, reservada, impecável, culta, agradável e de prestígio. É necessário, porém, ter certo cuidado para que os excessos de detalhes e informações de Moda nas produções não reflitam a mensagem de uma pessoa inacessível e altiva.

• Criativa: A Pessoa que se identifica com este estilo é ousada e gosta de novidades. O estilo diz respeito a personalidades fortes, extrovertidas, dinâmicas, divertidas, que gostam de fugir do convencional e como o próprio nome já diz, são super criativas. O estilo faz muito uso de cores, estampas, modelagens nada convencionais, acessórios expressivos e coloridos, além de muitas vezes ousar também na beleza. Muitas pessoas podem não ter um estilo prioritariamente criativo, mas sentem que possuem certo toque de criatividade, transmitido através dos detalhes, como cores e acessórios. Mas para as criativas é muito importante ficar ligado na harmonia das peças, para que as misturas de cores e estampas não fiquem inconcistente com a imagem que deseja transmitir

Romântica: O estilo exalta a delicadeza .Pessoas que se sentem representadas por este estilo costumam ter uma personalidade doce, sonhadora, amorosa, gentil e delicada.

Pessoas de estilo romântico gostam de tons suaves, como os babados, bordados, tecidos delicados como a seda e a renda e acessórios sutis. Costumam valorizar suas curvas deixando a cintura mais evidente e são super adeptas das modelagens evasê e godê. É necessário estar atenta para que a mensagem transmitida não seja a de fragilidade, insegurança ou até infantilidade. Para isso, pequenos cuidados na escolha das estampas e na mistura de texturas e volumes pode ajudar a incorporar mais maturidade na composição do look

Sensual: O estilo Sensual ele valoriza seu aspecto cativante e atraente. As pessoas que se identificam com este estilo são ousadas, enigmáticas, tem personalidade forte, são desinibidas, além de serem naturalmente atraentes. Ao contrário do que muitos pensam, não são as roupas que agregam esta qualidade cativante, e sim a pessoa que a carrega. Mas como todos os estilos anteriormente vistos, a pessoas sensual também precisa tomar pequenos cuidados na hora de escolher suas roupas. Também é necessário adaptar seu estilo ao seu ambiente de trabalho, respeitando o Dress Code para não ficar inadequada ao ambiente corporativo ou social. Para isso, equilibre sempre o jogo revela-esconde para não deixar o corpo muito à mostra, além de buscar também suavizar os tecidos, para não abusar dos de aspecto muito pesado ou muito justo.

Dramático/ Moderno: O estilo costuma ser aderido por pessoas de personalidade forte, com um ar mais urbano e cosmopolita. Visualmente, tem característica mais minimalista, abusando de cores cruas e frias, refletindo em uma mensagem visual de uma pessoa intensa, jovem, antenada, exigente e introspectiva. É necessário tomar cuidado para que a imagem não fique carregada demais, aparentando certa rigidez, distanciamento e inacessibilidade. Para isso, suavize nos tecidos e tente acrescentar um pouco de cor ao look.

Com a descrição dos estilos pode te dar alguma direção para onde deseja seguir com seu estilo pessoal, mas para mais informações você pode me adicionar nas minhas mídias sociais e contratar meus serviços

Beju Bejus

Olá, pessoas!
Não consigo acreditar que no dia 25 de julho de 2020, o blog completou 5 anos, então eu escolhi o dia da mulher negra e latina americana e caribenha para comemorar o aniversário do blog.

Nos últimos tempos eu tenho me dedicado mais ao blog, ele é minha grande paixão, talvez uma mídia abandonada por muitos, mas para mim faz muito sentido existir, pois completa o conteúdo e me deixa mais próxima..
No início da pandemia tive o desejo de encerrar o blog, estava um pouco cansada das minhas mídias sociais. Para vocês terem uma idéia, postei apenas 12 vezes no meu instagram em um período de 4 meses.
Ao longo desses meses, muitas coisas aconteceram como o assassinato do George Floyd, nos EUA, a morte do menino Miguel, no Recife,
entre outros. Tais acontecimentos foram decisivos para minha volta ao blog para desenvolver várias idéias de um trabalho que inclua mais e que seja bem abrangente.
Com esses acontecimentos, minha cabeça começou a borbulhar com várias idéias e os planejamentos começaram. O primeiro projeto está começando hoje, o blog ganhou algumas outras colunas.
A partir de hoje, no blog teremos 02 posts semanais, o primeiro às terças-feiras, escrito por mim com conteúdos de moda, beleza e consultoria de imagem e o outro post às quintas-feiras com o conteúdo de uma das novas colaboradoras do blog. Vamos trazer conteúdos sobre finanças, psicologia, nutrição, maquiagem, empreendedorismo e finanças. Por que nossa vida não é só sobre moda.

Nossas colaboradoras:

Daniela Silva: Psicologa   

Carolina Reis:  Chefe de cozinha

Carolyn Tomé:  Nutricionista

 

Jessica Rodrigues: Maquiadora 

Josy Santos:  Finanças- Administração/ Empreendedorismo

Nathalia Amaral:  Administradora/Finanças

Esses são as novas participantes do time do blog e é um prazer ter esse time de mulheres inteligentes e de muito conteúdo para completar o conteúdo comigo.
Sejam bem-vindas, meninas !

 

Uma expressão artística que se tornou uma estampa que representava um movimento social jovem, ganhou as passarelas, o coração e o armário de muitas pessoas Tie dye é a estampa escolhida da estação. Mas como adaptar essa estampa ao seu estilo pessoal?

Hoje vamos falar de uma tendência que eu particularmente estou amando que é o tie-dye

Essa estampa super artística, leve, alegre e personalizada.

Com a impossibilidade de sair, muitas pessoas estão usando esse momento de distanciamento social para aprimorar e fazer trabalhos manuais como cozinhar, desenhar, cuidar de plantas entre outras coisas. A técnica de estampa tie-dye se tornou um passatempo também.

 

História do Tie-dye

A palavra TIE-DYE vem do inglês amarrar e tingir, que na sua origem é uma técnica de arte muito personalizada, pois mesmo mantendo o padrão de amarração e das tinturas o resultado é sempre diferente, por isso vejo como uma obra de arte.

Os primeiros registros dessa técnica vem do Japão no século 8. No Japão, onde surgiu com o nome Shibori, na Índia, o nome é Bandhani.

A técnica chegou no ocidente na década de 60/70 com o crescimento da contracultura .

É uma pintura cheia de simbolismo e espiritualidade, e chamou muita a atenção do movimento hype o espírito de rebeldia e os ideais de liberdade que se manifestaram também através das roupas e o tie-dye fazia todo o sentido.

E o Tie-Dye foi umas das tendências que esteve nas passarelas e foi muito usada no verão do hemisfério Norte 2019. Chegou aqui no inverno 2019, mas não fez o sucesso que está fazendo agora, nuca usamos tanto tie-dye no inverno.

looks tie-dye, várias combinações com camiseta tie-dye

 

Como usar Tie-dye:

 

A  estampa é uma pintura bem versátil e pode ser incluída em vários estilos

looks tie-dye, várias combinações com camiseta tie-dye

 

 

Mas se ainda estiver insegura na montagem de look, tenho algumas dicas:

  • Use cores que harmonizem com sua cartela de cores
  • E combine com peças de inverno.
  • Use como acessório

Onde comprar:

 

Como falei aqui no blog estou experimentando os produtos da Dellara. Comecei um cronograma capilar com a linha  HydraHair. Dando continuidade a ele, estou usando a Nutri Hair . Mas antes de falar sobre esta linha, vou dividir alguns conceitos com vocês sobre nutrição capilar.

 

 

O QUE É O CRONOGRAMA CAPILAR?

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os cabelos que intercala três tratamentos principais: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada etapa do cronograma capilar oferece uma solução específica para cabelos danificados por fatores como poluição, incidência de raios solares, cloro da água, uso excessivo de ferramentas de calor, procedimentos químicos de coloração ou descoloração, entre outros.

Para me ajudar com o cronograma capilar uso o aplicativo Meu Cronograma Capilar. Ele tem alguns testes que ajudam na avaliação dos fios e as necessidades do cabelo. E isso me ajuda muito a pensar nas necessidades atuais dos meus cabelos. Quem quiser baixar, aqui estão as duas versões deste aplicativo: Android e IOS.

O QUE É NUTRIÇÃO CAPILAR? 

Nutrição capilar é uma etapa de cuidados capilares que repõe os lipídios dos cabelos que perdemos no dia a dia. Mas o que são lipídios? Basicamente, são as gorduras e, nas madeixas, sua função é produzir uma camada protetora aos fios, deixando-os macios, flexíveis, brilhantes e com as cutículas alinhadas.

NUTRI HAIR DA DELLARA

A linha Nutri Hair da Dellara não possui parabenos e é composta por:

• Óleo de rícino: sela as cutículas da fibra capilar, promovendo brilho aos cabelos;

• Óleo de semente de uva: é leve e não deixa os fios pesados e nem oleosos. Além disso, previne a queda, evita que os fios fiquem quebradiços e acelera o crescimento capilar;

• Óleo de jojoba: tem ação emoliente, umectante, é doador de brilho, restaurador, estimulante do crescimento e ajuda no tratamento da caspa;

• Óleo de macadâmia: protege o couro cabeludo contra raios UV, vento, poluição, prancha, secador e produtos químicos;

• Óleo de coco: muito rico em nutrientes, ajuda no fortalecimento e crescimento dos cabelos. Também contem propriedades antifúngicas, antivirais e antibacterianas, que auxiliam na prevenção da caspa.

COMO USAR NUTRI HAIR DA DELLARA

O tratamento com Nutri Hair da Dellara é composto de 4etapas:

1. Lavar e abrir as cutículas dos fios com o Shampoo Nutri Hair da Dellara. Ele limpa sem ressecar os fios, preparando as madeixas para a próxima etapa.

2. Nutrir os cabelos com a Máscara Nutri Hair da Dellara. Ela deposita os lipídios nos fios, fazendo com que os cabelos fiquem brilhosos, com força e vitalidade e acaba com as pontas duplas e ressecadas, isso sem falar na diminuição do frizz. E o resultado melhora a cada aplicação.

3. Selar as cutículas dos fios com o Condicionador NutriHair da Dellara. Ele é indicado para todos os tipos de cabelos e traz ainda mais benefícios para os que tendem a ressecar com facilidade, devolvendo a oleosidade natural e criando uma barreira lipídica ao redor da fibra capilar.

 

4. Finalizar as madeixas com o Leave-in Nutri Hair da Dellara. Esta maravilha tem proteção térmica, ação disciplinante, pode ser usada nos cabelos úmidos ou secos e vem numa embalagem que cabe na bolsa. \0/

Manter todas as etapas é super importante para os seus cabelos ficarem lindos com um tratamento de salão sem sair de casa e em poucos minutos.

O resultado da nutrição com Nutri Hair me encantou. Meu cabelo estava carente de lipídios e óleos. Nunca tive um resultado tão maravilhoso nesta etapa e olhem que faço cronograma há algum tempo.

Vejam meu resultado com  Nutri Hair da Dellara:

 


Vocês ainda não conhecem a Dellara?! Gostam dos produtos? Já usaram Nutri Hair? Quero saber tudo!

Os produtos Dellara são vendidos nas melhores lojas de produtos de beleza do Rio de Janeiro e na loja virtual www.dellara.com.br .

Beju  bejus

Marcela Silva

Olá, pessoas! Vocês já experimentaram um produto e não entenderam como ficaram tanto tempo sem ele em sua vida? Esses dias isso aconteceu comigo, com a linha Hydrat Hair da Dellara. É tratamento de salão feito em casa.

Meu cabelo estava com muita sede e eu nem sabia. Tinha noção de que ele não estava na sua melhor versão, mas não tinha ideia da necessidade de hidratar os fios. Usar a Hydradellt Hair da Dellara fez toda a diferença deixando meu cabelo mais lindo,saudável e muito hidratado.

 

E o seu cabelo, está com sede?

Assim como nosso corpo, nosso cabelo também sente falta de água por vários motivos, tais como: exposição solar, poluição, entre outras coisas. Existem algumas formas de identificar se o seu cabelo precisa de hidratação. Uma das características de cabelos desidratados é opacidade, falta de brilho e fios sem vida.

 

 

O que é Hydrat Hair da Dellara?

Hydrat Hair da Dellara é uma linha de produtos para tratamento de salão, sem sair de casa, que limpa e hidrata seus cabelos suavemente. A linha possui óleos como o de girassol, de gergelim, de macadâmia, de oliva e de manteiga de Karité e são enriquecidos com vitaminas A e E, além de ser toda livre de parabenos.

 

Como usar o Hydrat Hair?

Primeiro passo:

O Shampoo Hydrat Hair é indicado para os fios que estão ressecados, sem brilho, armados, embaraçando com facilidade e precisando repor água e a umidade dos fios. E ele é livre de sal e também remove impurezas e resíduos dos produtos que colocamos nos nossos cabelos.

Ao lavar meus cabelos com este shampoo já sinto meu couro cabeludo mais limpo, sabe? Quando necessário aplico 2 vezes nos meus cabelos.

 

 

Segundo passo:

A Máscara Hydrat Hair hidrata e condiciona profundamente, restaura a umidade e a elasticidade dos fios, deixando-os brilhosos e saudáveis.

Aplico a máscara em toda extensão dos fios, enluvando as mechas. O tempo de atuação é bem rápido: de 3 a 5 minutos. Depois enxaguo e vou para o terceiro passo.

Terceiro passo:

O Condicionador Hydrat Hair foi desenvolvido para selar e finalizar o tratamento.

Com o cabelo já enxaguado da máscara, venho com o condicionador em toda extensão dos fios, preservando a raiz. Enluvo as mechas e na sequência enxaguo.

 

Quarto passo:

O Leave-in Hydrat Hair é indicado para cabelos ressecados e danificados pelas ações do dia-a-dia. Ele protege e ajuda na hidratação das madeixas. E pode ser usado com cabelos úmidos ou secos, além de ser um protetor térmico (muito bom para usarmos quando usamos secador e difusor nos cabelos).

Meus cabelos estão amando a Hydrat Hair da Dellara. Olhem como ficam:

A linha Hydrat Hair pode ser encontrada em lojas e perfumarias do Rio de Janeiro e também no e-commerce www.dellara.com .

 

Olá pessoas !! Hoje eu vim falar sobre o Black Friday.
O Black Friday é o dia que dá início às compras de final do ano após o dia de ação de graça nos EUA, e o Brasil começou a utilizar esse dia para grandes liquidações em 2010.

Eu escuto várias pessoas chamando O black friday de black fraude, e eu entendo, como a gente bem sabe, algumas empresas muitas vezes não cumprem ofertas, prazos de entrega, entre outros detalhes.

Mas o Black Friday é jovem aqui no Brasil e está mudando muito, temos muitas empresas sérias que estão dedicadas a oferecer grandes promoções.

Mas precisamos de algumas técnicas (comportamentos) para aproveitar da melhor forma esse dia de promoções.

1º Dica: Cadastre seu email para receber as notificações de começo das promoções. escolha algumas empresas chaves, e assim você  recebe de primeira mão e consegue escolher o que vai comprar, em vez da compra escolher você

2º Dicas: tenha uma wish list ( uma lista de desejos) tenha um plano de compras antes de começar
Exemplo: Eu desejo uma air fryer, entre outras coisas!

3º Dica: Acompanhe os preços dos produtos que você deseja comprar, assim saberá se o desconto é vantajoso.

4º Dica: Normalmente em liquidação compramos por emoção. Mas nunca em momento algum compre coisas que não servem em você pensando em um momento futuro.Exemplo: Pensando em emagrecer e etc…

5º Dica: Prepare-se para as promoções, olhe os sites de reclamação e veja se a empresa onde pretende comprar tem reclamações, muitas lojas não cumprem prazos e etc…

6º Dica: COMPRAS ANTECIPADAS
O Black Friday é uma ótima opção para realizar as compras de Natal e amigo secreto. Com preço mais acessível é possível comprar um bom presente. Anote na sua lista e garanta o presente do final do ano. (livros, bateria externa)

7º  Dicas:  GUARDE OS DOCUMENTOS COMO: recibos, notas fiscais, número de protocolo e até e-mails, procure guardar todos. Se houver qualquer problema com o produto, atraso ou falta de entrega, você terá como comprovar a compra.

 

 

No meu likettoknow tem muitas promoções:  https://www.liketoknow.it/bymarcelasilva