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Eu estava vendo no blog da querida, linda , sarada, gostosa, bonita e etc… Pamella Ferrari,  o projeto que ela começou essa semana, que é o de 50 dias com foco, e como eu estou muuuito precisada de emagrecer, muitos quilos eu resolvi aderir também.

Eu farei uma cirurgia no início do mês de novembro, e como vou ficar de licença no trabalho,  posso me dedicar mais à alimentação, mas não vou poder fazer exercícios, esse é o lado ruim… mas vamos que vamos!!

Um dos motivos que me fizeram aderir aos 50 dias em foco, é de que não poderei cortar totalmente a alimentação após a cirurgia,  e nesse projeto você corta o que de fato te faz mal e não te faz falta,o que já dá muito resultado.

Nesses 50 dias é proibido comer : doce, fritura, bebida alcoólica, refrigerante, até light e diet, e farinha branca.

Não tem dia do lixo nem choro, não adianta se enganar ou você toma uma atitude ou sua vida não muda, foco galera para tudo na vida!!

Eu estou com vergonha de colocar minhas fotos do “antes”, mas vou colocar as vitórias, e mais para frente coloco o antes e depois kkk.

Mas vou fazer um diário da dieta no snap, no instagram ( os dois são @marcelastconsultoria ) e uma vez por semana coloco aqui no blog oque rolou ao longo da semana, ok ?!

Só mais uma coisa, vou começar os meus 50 dias em foco no dia 3 de novembro, e ela acaba dia 24 de dezembro, olha que delícia!!! kkk

BEJU BEJU💋

Marcela Silva

Olá pessoas ! boa tarde olha eu aqui novamente hoje primeira vez que faço 2 post no dia, mas esse post é muito especial pois hoje começa o Rock´ in rio !

Eu não sei vocês mas eu as vezes me sinto insegura na hora de combinas roupa para algum evento como show por exemplos, pois eu não quero ficar bagunçada e ao mesmo tempo com o calor que está no rio de janeiro não dá para montar tanto né ? porque quando  o calor, o cansaço e o álcool  pegar já viu baranga na certa .

Então eu vou dar algumas dicas que como acertar no look ok ?

kit de sobrevivência:  Filtro solar , curativos para os pezinhos e álcool em gel porque eu sou neurótica  com bactérias kkk.

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Evite: salto alto pois você vai andar muuuuito o lugar é grande e tudo é longe, mais vale uma mulher de tênis elegante a noite toda do que uma de salto mancado fica a dica .

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Roupa justa e curta também não é uma opção, use sua sensualidade de outra forma pois sentar no chão, sua e pula no fim dá festa você vai está nua .E a boa e velha maquiagem bem eu vi uns tutoriais de maquiagem fazendo mil maquiagens elaboradas que definitivamente não é opção pelo menos no rock ´In rio que está acontecendo no  rio de janeiro quem sabe no de Lisboa ou no camarote vip de alguma revista ou cerveja pois o calor  está d e matar hoje, nada mais nada menos que 40 graus você vai começar a noite linda e quando encontrar o Boy estará assim kkk as falsianes vão amar.

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Um corretivo, blush, rímel e um batom poderoso já  faz uma make ótima !

E os looks valorize seu corpo como ele é, se ele te incomoda não surta agora deixa para segunda feira pois temos uma festa pela frente podemos disfarçar o que não nós agrada  sem entrar em nóia nesse memento claro. Não é porque você está acima do peso que vai deixar de se divertir,  também não adianta andar toda tapada um decote deixa seu visual mais leve assim mais bonita e sensual.

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Use e  Abuse dos acessórios sem medo, esse tipo de evento é bom para gente poder colocar em pratica o que não fazemos normalmente peças mais estilosas e volumosas.

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Uma dica de style bem bacana é a terceira peça, exemplo shorts, camiseta e uma camisa de flanela amarrada dá um up em qualquer visual e te salva se você sentir um friozinho.

Algumas opções de look bem básicos que todas podem usar são muito básicas mas vão deixar você bonita e a noite toda que é o objetivo né ?

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BEJU BEJU

Marcela Silva